ankieta sfd

ankieta http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t523865.html

Ankieta + pytania https://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIA%C5%81U_DOPING-t909463.html

ANKIETA http://www.sfd.pl/%2A%2A%2A_%21%21%21_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u_%21%21%21_%2A%2A%2A-t361131.html + rozklad b/w/t w diecie

regulamin=ankieta . http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html

http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html żeby można było odnieść się do diety to napisz coś o sobie - ankieta z działu w linku wyżej (na końcu) uzupełnij i wrzuć tutaj.

wspaniale byłoby gdybyś wypełnił ankietę- można by określic już z wiekszą dokładnością czy owe ręce odstają od reszty, czy powinieneś nadal rozwijac się równomiernie, czy też wprowadzić jakies priorytety... a oto owa ankieta; http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html

Ankieta działu przede wszystkim: http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_ANKIETA_DZIA%C5%81U-t473858.html Z treści wypowiedzi wywnioskować można, że wiedzę masz niewielką, zatem najlepszym co możesz teraz dla siebie zrobić to czytać podwieszone tematy w działach poświęconych treningowi dla początkujących oraz odżywianiu.

Primo, ankieta: Wiek Waga Wzrost Cel do osiągnięcia (Masa, Rzeźba, Redukcja) Staż (w przypadku Jasia to >0) Aktywność fizyczna (czyli czy Jasio siedzi całymi dniami w domu przed komputerem namiętnie ściągając filmy dla dorosłych czy kopię piłę po kilka godzin dziennie) Secundo, zapewne nie chcesz ćwiczyć na rzeźbę, tylko schudnąć. Nikt Ci [...]

Ankieta działu, dieta w formie: http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86_-t922820.html

ankieta wg http://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html

http://www.sfd.pl/Ankieta._Sta%C5%82e_hantle_kulowe__czy_by%C5%9B_takich_u%C5%BCywa%C5%82.-t644019.html Wątek prowadzony w dziale Po siłowni o Siłowni

pryszcze będziesz miał po wszystkim , nawet po kreatynie tak jest i koniec , meta działa bardzo silnie na receptory łoju i będą pryszcze wychodzić a jeśli masz do nich skłonność to ze zdwojoną siłą tak to już jest :] ja brałem mete bałkana i musze powiedzieć że o wiele mniej pryszczy niż po kreatynie i innych odżywkach także indywidualna to [...]

Przydałaby się cała ankieta uzupełniona bo trudno coś powiedzieć więcej niż to, że ten plan się nie nadaje... http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html

najpierw ankieta i wszelkie niezbędne info. http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html

trenujesz pod jakieś zawody? ankieta działu albo tutaj http://www.sfd.pl/Wyciskanie%2C_Dwub%C3%B3j_i_Tr%C3%B3jb%C3%B3j_Si%C5%82owy-f141.html Zmieniony przez - w8mp250 w dniu 2012-10-25 16:44:14

Pytanie jak przygotowujesz posiłki, jadam na tysiące sposobów i nic mi się nie znudziło %-) Samego omlet można przyrządzić na wiele koncepcji. Wrzuć do wglądu jak jadasz, razem z ankietą http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html I następnym razem nie twórz nowego tematu, pytaj o wszystko w [...]

http://www.sfd.pl/-t922822.html w takiej formie wrzucamy diety, razem z ankietą działu Odżywianie/Odchudzanie.

http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html ANKIETA...

ok, jako ze 2 boldow zdjelismy, ankieta jest dosc jednoznaczna, BadMad otrzymuje pogrubienie.... ALe nastepnym razem - co do boldow - topic musi miec 2 wątki.. kogo pogrubić i komu zdjąć pogrubienie! ew rywalizacja tzn kto bardziej zadsluguje na bolda xxxx czy yyyy.. Tak jak Bul i reszta wladzy na sfd powiedziala - bold to duze wyroznienie. (w [...]

http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIA%C5%81U_DOPING-t909463.html to jest ankieta Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2018-03-02 11:52:57